Secura total

Sou só eu ou vocês também estão sofrendo com o clima extremamente seco registrado nesse inverno?

Nariz sangrando, dores, dificuldade para respirar, garganta seca e sede são só algumas das consequências de tudo isso. Pesquisando sobre o assunto na internet, descobri que os níveis de umidade do ar estão em níveis bem preocupantes.

A umidade do ar em São Paulo já chegou 19%, sendo que o normal é acima de 30%. Medo!

A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera tolerável a umidade acima dos 30%. Entre 20% e 30%, é considerado estado de atenção; entre 12% e 20% é verificado estado de alerta; e abaixo de 12% é estado de emergência. Ou seja, estamos em estado de a-l-e-r-t-a!! :/

Para diminuir a sensação de secura total durante a noite, período em que eu sofro mais, porque acordo com o nariz e a garganta completamente secos, uma boa dica é espalhar pelo quarto copos cheios d`água. Se o nariz começar a sangrar, como também já aconteceu comigo, vale comprar aquelas soluções para hidratá-lo. Vende em qualquer farmácia! Para terminar, só um toque: ar condicionado deixa o ar mais seco, viu?